Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Заморозки и мокрый снег: синоптики рассказали о погоде в Беларуси в ближайшие три дня
  2. Россия обвинила страны Балтии и Польшу в возрождении нацизма. «Денацификацией» она объясняла и свое нападение на Украину — ISW
  3. Беларус попытался обменять в банке настоящие купюры, которые привез из-за границы отец, но везде отказали. Почему?
  4. «Наша Ніва»: В 41 год умер сотрудник минского ОМОН
  5. Беларусы оценили попытку властей заставить их прекратить обсуждение приезда пакистанцев. Получилось грустно и метко
  6. «Получаем обрывки информации». Сестра Марии Колесниковой рассказала последние новости от нее
  7. Торговые сети бьют тревогу из-за нехватки популярного продукта, а чиновники ожидают возможного дефицита
  8. Трамп: Может быть Путин «не хочет останавливать войну, он просто тянет меня за собой, и с ним нужно поступить по-другому»
  9. «Надо рожать: трое, четверо, а лучше — пятеро». Лукашенко рассказал, что надо делать, чтобы в Беларусь не приглашали трудовых мигрантов
  10. «Детали разговора останутся в стенах Ватикана». Посланники Лукашенко и Тихановской встретились на похоронах папы римского
  11. Reuters опубликовало «окончательное предложение» США Украине и РФ. Киев и ЕС представили альтернативный план
  12. Власти готовят список самых выдающихся беларусов в истории. В него попал очень спорный человек — за его решения стыдно до сих пор
  13. Роман Протасевич, который не мог найти работу, все же нашел источник заработка
  14. В базу «тунеядцев» включают тех, кого там не должно быть. Есть категории населения, у которых повышенные шансы на такое внимание
  15. «Большущее противоречие». Почему Литва, Латвия и Польша не правы, отказываясь запускать в Беларусь пассажирские поезда. Мнение
  16. Оздоровил за границей сотни тысяч детей, но сам умер от лейкемии. История человека, который спасал беларусов от последствий Чернобыля
  17. «Дорожными знаками обозначаться не будут». В ГАИ появились новые системы фиксации — нарушители получат «письма счастья»


Индонезийский бодибилдер и блогер Джастин Вики умер после попытки поднять в спортзале тяжелую штангу, сообщил фитнес-центр Paradise Bali. Трагедия произошла во время тренировки, когда 33-летний Вики приседал с весом 210 кг.

Бодибилдер Джастин Вики. Фото: instagram.com/justynvickybali_island
Бодибилдер Джастин Вики. Фото: instagram.com/justynvickybali_island

Спортсмен сломал шею, поднимая штангу. Его госпитализировали, но спасти не смогли.

Позже в соцсетях появилось видео последнего подхода Джастина Вики. Как видно, при приседании его подстраховывал тренер, но это не спасло. Вики не смог удержать вес, его ноги подкосились, тяжелая штанга опустилась на шею спортсмена, и он упал.

В своих роликах блогер часто показывал, как правильно делать именно это упражнение, и называл его «одним из самых опасных».

«Каждое занятие с Джастином было гораздо большим, чем просто упражнения. Он создал воспитательную среду, где мы чувствовали в себе силы бросать вызов самим себе как физически, так и психологически. Его вера в наш потенциал помогала нам достигать новых высот, давала возможность обнаружить новые силы и уверенность в себе», — говорится в сообщении Paradise Bali.