Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Из России «прилетела» очередная новость, которая может повлиять на ситуацию на валютном рынке Беларуси. Что случилось?
  2. У противников Трампа есть одна очень плохая новость. Вот какая
  3. Российский император сжег один из беларусских городов. Местным жителям уже второй раз доказывают, что он — герой
  4. Пассажиры автобусов жалуются на многочасовое ожидание в очередях на границе с Литвой
  5. Подробный прогноз. Какой будет погода на следующей неделе
  6. Удалил аккаунт в Telegram, почистил технику — и все равно пришли по «делу Гаюна». Беларус рассказал, как его вычислили силовики
  7. Украине срочно нужна западная помощь в ПВО — ISW
  8. «Санкции» от ЕРИП, новшество по валюте, подорожание мобильных услуг, повышение пособий и судьба пенсий. Изменения августа
  9. «Мы с вами окажемся в каше!» Провластный политолог в эфире гостелеканала заявил, что Путину не надо было воевать
  10. Самолет превратился в адский кабриолет на высоте 7300 метров, стюардессу выбросило в океан. Людей спасло лишь чудо — рассказываем
  11. Семью беларусов депортируют из Швеции — СМИ
  12. «Я потеряла самое главное, что было в моей жизни». Беларусской певице Рите Дакоте запретили выступать в России
  13. В Гданьске 28-летний беларус покончил с собой — «Белсат»


В Литве пациентам с определенными заболеваниями начали выписывать рецепты на шаги для улучшения самочувствия. Об этом сообщает Delfi.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

Пока новшество действует в Центральной поликлинике Вильнюса. Врачи прописывают «лечение» ходьбой людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, избыточным весом, малоактивным пациентам, а также тем, у кого плохое эмоциональное состояние, поскольку ученые и медики единогласны во мнении, что ходьба снижает риск развития 40 хронических заболеваний.

Пациентам будут выписывать рецепты на 4000, 8000 или 10 000 шагов в день. Идти за «лекарством» надо будет не в аптеку, а в приложение в телефоне, где и будет персональный рецепт для пациента. Срок его годности — три месяца. За это время можно «добирать» шаги.

Как пояснила семейный врач Диана Янчаускене, такие рецепты — это удобный и приятный способ достижения улучшения самочувствия.

«Золотой стандарт для здорового человека — десять тысяч шагов в день, хотя бы три-пять раз в неделю. Из этих 10 000 около 3000 надо пройти в быстром темпе», — добавил профессор Альбертас Скурвидас.

Отмечается также, что в случае возникновения вопросов или затруднений при использовании рецепта пациенты смогут ежедневно и быстро консультироваться со специалистами, обслуживающими это приложение.