Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Беларус попытался обменять в банке настоящие купюры, которые привез из-за границы отец, но везде отказали. Почему?
  2. Новые станции рискуют всплыть из-под земли, «как корабль». На строительстве метро в Минске возникли сложности
  3. Россия ночью нанесла массированный удар по Украине: в Киеве — восемь погибших, в том числе двое детей, и десятки пострадавших
  4. Reuters опубликовало «окончательное предложение» США Украине и РФ. Киев и ЕС представили альтернативный план
  5. Что происходит с заводом, который бросили американцы, а Кочанова говорила им вслед — «пусть уходят — справимся»
  6. «Наша Ніва»: В 41 год умер сотрудник минского ОМОН
  7. «Владимир, остановитесь!» Трамп обратился к Путину после ударов по Киеву
  8. Власти признали в отчете для Лукашенко, что загнали себя в угол — пришлось пустить под нож одну из отраслей, чтобы не накрыло все сферы
  9. Однажды беларусы вышли на протест и остановили движение поездов. Против них грозились бросить даже союзные войска: что тогда случилось
  10. Сотни тысяч беларусов следили за парнем, которому девушка помогала восстанавливаться после страшной аварии. Они расстались
  11. «Надо рожать: трое, четверо, а лучше — пятеро». Лукашенко рассказал, что надо делать, чтобы в Беларусь не приглашали трудовых мигрантов
  12. Москва для прекращения огня и заключения мирного соглашения выдвигает условия, которые позволят ей вновь вторгнуться в Украину, — эксперты
  13. Торговые сети бьют тревогу из-за нехватки популярного продукта, а чиновники ожидают возможного дефицита
  14. Власти готовят список самых выдающихся беларусов в истории. В него попал очень спорный человек — за его решения стыдно до сих пор
  15. Заморозки и мокрый снег: синоптики рассказали о погоде в Беларуси в ближайшие три дня
  16. «Получаем обрывки информации». Сестра Марии Колесниковой рассказала последние новости от нее
  17. В базу «тунеядцев» включают тех, кого там не должно быть. Есть категории населения, у которых повышенные шансы на такое внимание


Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) впервые в истории опубликовала комплексную инструкцию для тех, кто пытается бросить курить. Среди предложенных мер — поведенческая терапия в медучреждениях, цифровые решения и фармакологические методы.

Снимок носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

«Цель руководства — помочь более чем 750 млн потребителей табака, желающим отказаться от его употребления в любой форме. Приведенные рекомендации актуальны для взрослых, которые пытаются преодолеть зависимость от различных видов табачных изделий, включая сигареты, кальяны, бездымные табачные изделия, сигары, самокрутки и изделия из нагреваемого табака (ИНТ)», — говорится в документе.

В качестве эффективных медикаментозных средств лечения табачной зависимости ВОЗ рекомендует использовать варениклин, средства никотинзаместительной терапии (НЗТ) — например, жевательную резинку и никотиновый пластырь Kenvue, а также бурпропион и цитизин.

Медикам рекомендовано проводить с курильщиками короткие (от 30 секунд до трех минут) консультации в учреждениях, а также индивидуальное, групповое или телефонное консультирование. В качестве дополнительных инструментов или средств самопомощи могут использоваться цифровые технологии — текстовые сообщения, мобильные приложения для смартфонов и интернет-программы.

Сейчас в мире курят 1,25 млрд человек, 60% из них хотят бросить курить. Но из этого числа 70% не имеют доступа к эффективным услугам — это связано с многочисленными проблемами систем здравоохранения, в том числе с ограниченностью их ресурсов.

— Трудно переоценить огромные трудности, стоящие перед человеком, который пытается бросить курить. Мы должны отдавать себе отчет в том, скольких сил это требует и как тяжело приходится курильщикам, желающим преодолеть зависимость, а также их близким, — заявил директор Департамента ВОЗ по вопросам укрепления здоровья Рюдигер Крех.

ВОЗ рекомендует учреждениям здравоохранения, директивным органам и заинтересованным сторонам во всем мире использовать это руководство, чтобы помогать людям отказаться от табака.